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银河网站:用四气五味防病保健

时间:2019-10-08   作者:澳门银河真人网站  标签:   防病      温中散寒      清热泻火      四气五味      饮食宜忌      久痢      四时变化    点击:
原标题:银河网站:用四气五味防病保健

  辛味“能散能行”,有发散解表、行气活血的作用,多用于外感表证及气滞血瘀等。现代研究发现,五味的区别主要与食物中所含的挥发油、皂甙、生物碱、酚等化学成分有关。辛味的食物多为佐料,银河澳门在线网投,常见的有姜、葱、蒜、香菜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒、茴香等。

  中医理论著作《素问》提到:“寒者热之,热者寒之。”平时喜暖怕冷、有风寒感冒、大便稀薄(不成形)等人群,可适当食用温热性的食物;常有口渴心烦、咳嗽痰多、小便黄赤、大便秘结等症状的人群,可食用寒凉性食物来保健。

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